נובה וולנס דיי בהובלת דור שמאי

זה היה יום שהורגש בכל שכבה.
יום שבו הגוף דיבר, הנשימה הובילה, והלב קיבל מקום להיות נוכח.

ביום שישי נפגשנו ליום וולנס בהנחיית דור שמאי, יום שהוקדש לעצירה מודעת ולהתמסרות לתהליך פנימי עמוק. מהרגע הראשון נוצרה תחושת ביטחון ואמון שאפשרה לכל אחד ואחת להיכנס בקצב שלו, בלי מסכות ובלי מאמץ.

פתחנו במעגל שיצר חיבור אנושי פשוט וברור. המשכנו לתרגול יוגה שהניע את הגוף והזרים אנרגיה בחלל, והעמקנו אל תוך שיח ועבודה עם דור, שנגעו בנשימה, ברגש ובתודעה בצורה ישירה ומחזיקה.

הקבוצה הייתה נוכחת, אמיצה ופתוחה.
אנשים שונים, סיפורים שונים, ותחושה אחת של יחד.

במרכז היום ישבנו לארוחה משותפת, בראנץ בריא שהפך לרגע של הזנה, שיחה וצחוק, וחיזק את הקשרים שנבנו לאורך היום.

את היום חתמנו בחיבוק גדול, עם תחושת מלאות, שקט פנימי והודיה, ממש לפני כניסת השבת.

יום משמעותי.
יום שנשאר איתנו.