הקהילה מספרת #35 – אניטה קונפורטי
הקהילה מספרת #35
אניטה קונפורטי – שורדת המסיבות
אניטה, שורדת הנובה והמאשרום, משתפת לאחר סדנת תזונה לבריאות המוח, תהליך עמוק ומדויק שנבנה במיוחד עבור שורדי הקהילה וכל מי שמתמודד עם טראומה, אשר חיבר בין ידע מדעי עדכני לבין הבנה מעשית של הקשר בין תזונה, מערכת העצבים והאיזון הנפשי.
בדבריה היא מתארת סדנה משמעותית שאפשרה להבין לעומק כיצד התזונה משפיעה על הגוף והנפש.
אניטה מספרת כי היא יוצאת מהסדנה עם תחושת אחריות מחודשת על הגוף ועל המצב הנפשי שלה, ועם הבנה עמוקה יותר של הקשר בין השניים. היא מדגישה גם את תחושת הביחד שנוצרה בין המשתתפים, ואת הדרך המשותפת ללמוד כיצד לתמוך בגוף ובנפש.
בסיום דבריה היא מבקשת להודות לעמותת קהילת שבט הנובה על ההזדמנות להמשיך ללמוד, להתפתח ולקבל כלים חשובים להמשך הדרך.
הקהילה היא עוגן.