הקהילה מספרת #34 – עמנואל שגב נפתלי

הקהילה מספרת #34
עמנואל שגב נפתלי – שורד המסיבות

עמנואל שגב נפתלי, שורד המסיבות, משתף לאחר סדנת תזונה לבריאות המוח שהתקיימה בהובלת יוליה קרמר.

בדבריו הוא מתאר חוויה מרתקת ונעימה, שבה החומר הועבר בצורה קלילה, נגישה ומעמיקה. לדבריו, רבים מהמשתתפים חוו שינוי משמעותי בתפיסת התזונה ובאורח החיים כבר במהלך הסדנה.

עמנואל מספר כי קיבל כלים חשובים להתבוננות חדשה על הקשר בין תזונה לגוף ולנפש, להבנת ההשפעה של אוכל על מערכות הגוף, ועל היכולת להתכונן ולהתמודד עם מצבים רגשיים מורכבים בצורה פשוטה ובריאה יותר.

הסדנה היא חלק ממערך רחב של פעילויות שמובילה העמותה, המשלבות ידע מקצועי עם כלים יישומיים שמסייעים לשורדי הקהילה ולבני המשפחות השכולות בתהליך השיקום, בחזרה לניהול חיי יום יום בריאים ומשמעותיים, ובחיזוק הגוף, הנפש והחוסן האישי.

הקהילה היא עוגן.